올바른 60초 세안법 / 효과적으로 세안하는 방법

안녕하세요! 오오니입니닷!

날씨가 더워지는 요즘 땀도 많이 나고 얼굴에 기름도 많이 나서 정말 고민이 많습니다. ㅠㅠ

 

저는 뭔가 깨끗하게 씻어야 한다는 생각으로 꽤 오래 롤링하는 편인데

 

오히려 그러면 노페물이 다시 모공 안으로 들어갈 수도 있다고 합니다!

 

그렇다면 얼마나 세안을 하고 어떻게 세안을 해야 하는지 궁금해서 찾아본 결과!

 

'나는 몸신이다'라는 프로그램에서 피부몸신님께서 공개해주신 세안법을 알아봤습니다!

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<60초 세안법>

-거품으로 세안하기 
손을 깨끗하게 씻은 다음 미지근한 물로 모공을 열어줍니다. (너무 뜨거운 물은 피부에 자극을 줍니다.)
충분한 거품을 만들고 손에 힘을 빼고 원을 그리며 60초간 헤어라인 미간에서 이마로, 콧등과 관자놀이, 볼과 턱까지 60초 동안 부드럽게 롤링해줍니다. 

-물로 세안하기 
ㄴ거품으로 부드럽게 롤링했던 얼굴을 물을 튕기면서(가급적 손이 닿지 않게) 거품을 씻어냅니다.

 물은 미온수로 해야 하는 점! 너무 뜨거우면 피부에 자극을 줍니다!

-찬물로 헹구기
ㄴ노폐물을 제거하는 세안을 한 다음에 모공 축소에 도움이 되게 찬물로 헹궈 마무리해줍니다.

세안만 잘한다고 끝난 게 아닙니다! 모공을 줄여주는 것까지가 세안입니다!

 

*주의 - 수건으로 문지르지 말고 부드럽게 톡톡 두드리며 물기를 닦아줘야 합니다.

 

ㅁ올바른 세안 습관

-세안 전 메이크업 제대로 지우기.
ㄴ메이크업을 제대로 지우지 않으면 메이크업 잔여물이 모공 속에 남게 됩니다. 이것 또한 불순물이므로 자기 전 깨끗하게 지우고 세안을 해야 합니다.

 

-아침, 저녁 세안하기 
ㄴ아침에는 자면서 분비된 노폐물들을 제거하기 위해 세안을 해주셔야 하고, 저녁에는 일상생활 이후 자기 전 생활 속 먼지와 같은 불순물을 제거하기 위해 꼼꼼히 해주셔야 합니다.

 

-최대한 순한 로션, 클렌저 사용
ㄴ로션이나 클렌저, 모든 화장품은 화학성분으로 구성되어 있기 때문에 

자극적인 부분이 있기 마련입니다. 최대한 자극이 없는 로션과 클렌저를 사용하며 
좋은 보습제를 세안 이후 발라주셔야 블랙헤드 원인인 얼굴 기름이 많이 생기지 않게 도와줍니다.

 

ㅇ한번 세안할 때 얼굴을 물로 20번 정도는 세안해주셔야 합니다.

 

*주의-머리카락이 얼굴에 닿지 않게 하며 얼굴에 손이 닿지 않도록 세안하셔야 합니다!

 

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어떤가요?! 사실 모두가 알긴 하지만 지키지 못하고 있는 걸 

실천하는 것이 가장 중요한 것 같습니다!

 

60초 세안법! 

모두 잘 지키면서 피부미인이 되시길 바랍니다!